Perfeccionamiento en Gimnasia Localizada
PROGRAMA
- Ejercicios disociados.
- Ejercicios combinando planos.
- Cadena de movimientos.
- Adaptación a la gimnasia localizada.
- Estilos de circuitos adaptados a la Gimnasia Localizada.
- Distintos tipos de circuitos adaptados al alumno principiante, intermedio o avanzado.
- Tipos de HIIT adaptados a la Gimnasia Localizada.
- Incorporación de Técnicas de Fitness de Combate a la Gimnasia Localizada.
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Last modified: Wednesday, 16 December 2020, 12:25 PM