Certificación en Avances y Planificación de la Preparación Física Deportiva

PROGRAMA

  • Control de la carga.
  • Planificación y periodización.
  • La sesión y el microciclo.
  • El mesociclo y el macrociclo.
  • Fases sensibles y megaciclo.
  • Sistema ATR de planificación.
  • Fases y períodos de la periodización.
  • Medios de recuperación.
  • Criterios para la organización de las cargas.
Last modified: Friday, 11 October 2019, 12:23 AM